Как общаться с пожилыми родителями?

Решить проблемы с пожилыми родителями и оставаться с ними в хороших отношениях не составит никакого труда, если просто не забывать о том, что именно они являются самыми близкими для вас людьми. Если соблюдать несколько простых правил, вам так же удастся минимизировать напряжение, которое сложилось в ваших отношениях:

• Введите и постарайтесь соблюдать какие-то простые семейные традиции. Например, если ваши пожилые родители живут за сотни километры от вас, устраивайте с ними видео-звонки по скайпу. Так же можно предложить организовывать семейные обеды по воскресеньям, встречаться каждую вторую субботу в кафе или устраивать пикник.
• Обычно у нас вызывают раздражение попытки пожилых родителей научить нас жизни. Однако проблема кроется не в советах, как таковых, а в том, что старикам просто необходимо внимание. Они хотят, чтобы их считали полезными, им страшно, если близкие не будут нуждаться в них. Не составит никакого труда сказать маме «спасибо» за то, что она дала рекомендации по тому или иному вопросу, и совсем не обязательно при этом им следовать.
• Разрешайте родителям заботиться о вас. Не стоит всё время напоминать им о своей независимости и говорить им о том, что вы уже взрослый человек. Даже если мама читает нотации по поводу того, что вы вышли в мороз без шапки, дает вам с собой пакет пирожков в дорогу или начинают критиковать вас за стиль в одежде, — не злитесь. Пусть родители выполняют свою «работу», ведь для них вы всегда были, есть и будете ребенком.
• Не занимайтесь перевоспитанием своих родителей, ведь они любят вас со всеми вашими плюсами и минусами. Вам следует относиться к ним так же, потому что пожилые родители этого заслуживают.
• Проявляйте внимание по отношению к своим родителям, помните, что им нужно звонить и регулярно их навещать. Пусть они проводят время с внуками, старайтесь, чтобы ваши дети так же проявляли внимание к своим бабушкам и дедушкам. Спрашивайте у пожилых родителей о том, как они себя чувствуют, скажите, что всегда готовы им помочь, чтобы не потребовалось.
• Подумайте о том, чем могли бы заниматься ваши пожилые родители. Можно подарить им ноутбук, помочь освоить Интернет, где они смогут найти массу интересной для себя информации. Благодаря этому их мозг начнет работать. Они даже смогут выбрать себе вариант удаленной работы, если, конечно, захотят. Интернет позволит вам всегда оставаться на связи со своими пожилыми родителями. К примеру, если вашему папе пенсионного возраста нравиться работать с деревом, вы можете сделать для него мастерскую и оборудовать ее всем необходимым. Пожилую маму вы можете познакомить с одним из вариантов творчества в стиле хэнд-мэйд.
• Не стоит говорить молодой бабушке, что кроме как сидеть с внуками, у нее больше нет других занятий. Быть может, ее давней мечтой являются путешествия на автомобиле по городам России и фотографирование достопримечательностей. Не исключено, что она просто чувствуют себя не очень хорошо, но не хочет вам в этом признаться и отказать в просьбе посидеть с вашими детьми. Отдых для ваших пожилых родителей — более чем заслуженная награда, ведь свою жизнь они посвятили тому, чтобы воспитать и поставить вас на ноги.

• Когда ситуация складывается противоположная, то отказывать во встречах с внуками не стоит. Не нужно думать, что пожилые родители как-то навредят вашим детям, а если они их немного и побалуют, то никакого вреда это малышам не принесет. Вы наверняка согласитесь, вспомнив свое детство, что после родителей самыми близкими для вас людьми были именно ваши бабушка и дедушка. Эти люди всегда готовили для вас вкусную еду, старались выслушать и понять, даря вам свою любовь и заботу.
• Часто пожилым родителям не хочется получать от детей любую даже незначительную финансовую помощь, им и самим хочется помочь своим чадам в меру своих возможностей. Не стоит садиться родителям на шею и считать подобное отношение чем-то обязательным и привычным. Помощь пожилым родителям необходима всегда. Не стоит быть потребителем в отношениях с родителями, не забывайте, что вы подаете пример своим детям.
• Чувство одиночества очень близко старикам. Вам нужно стараться уделять время им, выслушивать их проблемы, рассказы о том, как прошел день, принимать критику. Многим взрослым детям, потерявшим родителей, приходится потом всю жизнь чувствовать себя виноватыми за то, что они часто раздражались на них. Старайтесь подбирать слова в беседах со стариками, не будьте грубыми, ведь старики очень ранимы.
• Постарайтесь создать для пожилых родителей уют в их доме. Однако при этом не нужно запирать их в четырех стенах. Не упрекайте их за то, что помогаете, а они проявляют недовольство. Помните, что скука сводит с ума человека вне зависимости от его возраста, поэтому можно предоставить пожилым родителям возможность заниматься приятными хлопотами, ведь им так важно чувствовать свою значимость и нужность. К примеру, разрешите им, если они захотят, убраться в вашей комнате, спросите совета о том, как вкуснее приготовить мясо, предложите вместе отправиться за покупками.
• Не нужно критиковать или обижать в ответ — это тупиковый путь. Если, к примеру, ваша мама начала ругаться, лучше просто обнять, поцеловать ее, сказать что-то приятное, и конфликт будет исчерпан. У вашего папы какие-то недовольства? Лучше просто подойти к нему, улыбнуться, обнять, сказать что-то приятное, и он точно перестанет злиться.
• Продолжая тему об уюте и комфорте, стоит отметить, что пожилые люди, проводящие большую часть времени дома, должны получать удовольствие от окружающей их обстановки. Речь идет не только о чистоте и исправной технике, а, в первую очередь, об уюте. Пусть ваши пожилые родители будет окружены тем, что им нравится. Например, хорошо, если в комнате будет стоять кресло-качалка, удобная мебель. И неважно, нравится она вам или нет, главное, чтобы вашим папе и маме это доставляло радость и ощущение комфорта.
• Старайтесь проявлять терпение к изменениям, обусловленным возрастом. Если точно знать, откуда берут свое начало эмоциональные состояния пожилых родителей, то не допускать столкновений и конфликтов станет значительно легче.
• Не стоит быть слишком навязчивым в том, что касается заботы, нужно знать меру. Ведь родители тогда могут начать переживать, почувствовать себя беспомощными. Обычно пенсионеры не хотят принимать факт старения, а когда им ещё об этом постоянно напоминают, предлагая, например, отправится в санаторий на лечение, они могут сильно расстраиваться. Лучше периодически спрашивайте, чем помочь пожилым родителям, чего бы им хотелось, чего не хватает, и, исходя из этого, предпринимайте какие-то действия.