Спорт
Видео
Мастер-класс по йоге. Суставная гимнастика — Александр Гунько
Йога — это один из отличных видов активности, который улучшает физическую форму, может помочь при болях в спине и учит быть внимательнее к собственному телу. Тренер рассказывает о йоге и вместе с участниками делает несколько дыхательных упражнений и простых асан. Александр Гунько, тренер в «Московской школе йоги».
Комментарии (0)
Будьте первым, кто оставит комментарий.
Оставьте свой комментарий